Concombre farcis au thon 🥒 📊 115kcal le demi concombre G4,1g - L3,5g - P17,2g 📊 Aujourd’hui je vous partage une nouvelle recette saine et gourmande : la recette des concombre farcis au thon. Parfait avec une portion de féculents pour un repas complet, ou tout simplement en apéro ! Ingrédients : -1 concombre 300g -100g de thon -35g de fromage frais light -25g de skyr -15g d’oignon rouge -10g de jus de citron -Sel/poivre Épluchez votre concombre puis le couper en 2. Enlevez les graines à l’aide
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